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Gesundheit Athletik …Träume verwirklichen
Ihr Lieben Freunde, Familie, Bekannte, Kollegen, Kunden, Follower und Interessierte, Träume verwirklichen ist eine tolle Sache!
with no comments yetChiasuperfoodpudding
Chia superfoodpudding, supereinfach und superlecker. Erinnert mich ein wenig an Milchreis!
with no comments yetPaleo Keto Nachos
Mal wieder zu Besuch bei Freunden und auf der Suche nach etwas besonderem zum schnabulieren kam mir gestern der Gedanke Nachos zuzubereiten.
with no comments yetSchoko-Coco-Cashew-Pralinen
Hier biete ich euch ein weiteres Treat aus meiner Paleo Keto Reihe. Wenn der Hunger kommt werden am besten Fette verzehrt, die Guten natürlich…und schmecken soll es auch! Welches Fett ist da besser geeignet als das super gesunde Kokosfett, dass schnell Energie bereit stellt (Perfekt also auch vor dem Sport). Die Verbindung mit dem Cashewmus finde ich genial. Freunde von mir die testen durften behaupten es schmeckt wie Caramel Nachdem ich diese “Belohnungen” jetzt 1 Woche genossen habe, schmeckt die 85% Lindt Schokolade, die ich vorher so gerne mochte leider gar nicht mehr gut!
with no comments yetPaleo Keto Schokomuffins
Ein weiteres Treat mit dem ich meine Schüler gern mal überrasche und da ich immer noch keto lebe ist es auch Ketokonform!
with no comments yetPaleo Bounty Riegel (Keto geeignet)
Nomnomnomivore sag ich nur! Seit 2 1/2 Wochen bin ich jetzt in meiner Ketophase und immer auf der Suche nach Abwechslung! Paleo Keto ist auf den ersten Blick gar nicht so einfach! Dann aber doch machbar. Diese Riegel sind meine persönlichen LieblingsTreats und ich hab das erste mal mit Erythritol und Stevia experimentiert. Die Bounties gehen auf jeden Fall weg wie warme Semmeln bei allen die sie probieren! Die kommen jetzt öfter in den Kühlschrank/ ins Eisfach.
with no comments yetPaleo Burger Premium
Letztes Wochenende zu Gast bei Freunden….und im Kühlschrank waren 500g Rinderhack mit denen keiner etwas anzufangen wusste! Was gibt es damit besseres zu tun als Burger zu machen (vor allem wenn man gerade Keto ißt ?! ) mit Guacamole und Salat! Die waren so unglaublich lecker ich hätte mich reinlegen können! Dabei ist das Rezept wirklich einfach! Also los geht’s!
with no comments yetDer Ulein’sche Karotten-Nusskuchen
Es wird kalt, Mitte Oktober und es schneit kaum zu glauben!!! Zeit für Herbst und Wintergewürze und endlich mal wieder ein Kuchen! Lasst es euch schmecken.
with no comments yetPaleo-Sushi
…..heute auf dem Markt beim Fischfang kam mir in den Sinn dass ich schon die ganze Woche Sushi machen wollte. Ich esse leidenschaftlich gerne Sushi…aber wann bekommt man schonmal welche ohne Reis?! Ich hab Pastinake als Supplement erwählt! Schmeckt wirklich richtig Klasse, ist aber etwas aufwendiger in der Zubereitung.
with 1 commentBananenschokieis mit Kakaonibs
Ein Wort LÄCKA! Der Sommer kann kommen. Ich bin umgezogen in eine WG und hier steht eine NIEGELNAGELNEUE noch nie benutzte Eismaschine im Schrank! ….Tja die schrie mich förmlich an; BENUTZ MICH LOS!!!
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