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Meta
Omelette mit Iberico Schinken
Vor kurzem war ich in Barcelona auf einem Ido Portal Workshop und konnte mir noch ein paar Tage drum herum frei schaufeln, um die Stadt zu genießen. Dieser Ausflug war geprägt von schönen Erlebnissen und wunderbar gutem Essen. Eine Sache die mir im Gedächtnis geblieben ist, ist ein Omelette mit Iberico Schinken, dass ich bei El Quim in la Boqueria genießen dürfte.
with no comments yetPaleo Burgerbrötchen
Ich werde immer öfter nach echten Paleobrötchen gefragt. Keine Ananas, kein Salatblatt echte Brötchen. Hier meine Antwort Viel spaß beim nachbacken:
with no comments yetChiasuperfoodpudding
Chia superfoodpudding, supereinfach und superlecker. Erinnert mich ein wenig an Milchreis!
with no comments yetAvocado-Schokomus-Früchte-Glas
Das ist ein supercooles Frühstückchen oder Sweet Treat mit Vitaminen, guten Fetten …Schoki …sieht gut aus, schmeckt so gut wie es aussieht UND ist gut!
with no comments yetSchokipfannekuchen mit Erdbeeren
Pfannkuchen mit geschmolzener Schokolade …viel Aufwand …warum nicht gleich Schokipfannekuchen!?
with no comments yetKokospfannkuchen
Pfannkuchen sind immer toll zum Frühstück und werden auch nie langweilig. Hier ist ein sehr einfaches Rezept für Kokospfannkuchen! Enjoy!
with no comments yetRote Minza mit Banana
Bei Smoothies am Morgen ist es mir persönlich am Wichtigsten, dass die Nährstoffdichte der Zutaten im Vergleich zur Kalorienaufnahme relativ hoch ist! Deswegen versuche ich möglichst viel Obst, Gemüse und Kräuter zu verwenden, die reich an Mikronährstoffen (Vitamine, Mineralien, Antioxidantien, sekundäre Pflanzenstoffe) sind. Umso größer die Nährstoffdichte ist umso sättigender wird auch der Smoothie.
with no comments yetSüßkartoffel-Spinat-Ei Pfännchen
Dieses Gericht eignet sich zu jeder Tageszeit! Es ist schnell und easy. Ich hatte es heute zum Frühstück und es war überraschend lecker! Leider hat sich mein V-hobel dabei verabschiedet! …aber wo gehobelt wird…
with no comments yetLeicht & Lecker – Seehecht mit Tomaten und Kräutern
Ein Stück Seehecht für 50% off weil es schon so spät war als ich gestern kurz im Supermarkt an der Fischtheke stand. Da sag ich nicht nein! Was noch besser ist, die Zubereitung dieses Gerichts dauert ca. 10 Minuten und es ist leicht, lecker und enthält gesunde Kräuter und gute Fette!!
with no comments yetPaleokakao mit selbstgemachter Mandelmilch in 4 Min
Es wird Herbst! Eindeutig! Schweinekalt Nachts! Weihnachten steht fast vor der Tür! Okay es ist August …aber es fühlt sich eben anders an! Jetzt kommt so langsam das Verlangen nach etwas wohlig warmem vor dem Schlafen gehen! Milch mit Honig fällt wohl aus …oder ?? …Ich hab heute nicht viel gegessen …hatte keine Zeit …deswegen gab es heute Abend bei mir ne kleine Leckerei: Paleo-Kakao ! Erste Erkenntnis: Mandelmilch ist aus na super! Also einfach Mandelmilch selber machen…
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